Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 131.49g | Prot: 117.92g | Carbs: 115.74g.
Breakfast: Ферреро Раффаэлло, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Курочка-Ряба, Цезарь Пельмени. Dinner: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Арбуз, Лента Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|