Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 88.91g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Valio Творог с Вишней 3,5%, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dinner: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Шампиньоны Жареные, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Яблоко, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|