Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 93.13g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Яйцо, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Помидоры, Геркулес Овсянка. Lunch: Магнолия Филе Куриное, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе (Растворимое), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Sobranie Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|