Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
112 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 83.62g | Carbs: 375.01g.
Breakfast: Капучино, Куриная Печень, Кускус (Вареный). Lunch: Яблоко, Кухня без Границ Биг Ланч, Пряник. Dinner: Роллы Филадельфия, Царское Подворье Чебурек. Snacks/Other: Арахис, Сгущенка, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|