Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
49.0 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 9.34g | Prot: 90.51g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Prosto Крупа Перловая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Сливы, Ежевика, Нектарин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Dinner: Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|