Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 111.34g | Carbs: 49.65g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|