Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 12.23g | Prot: 67.46g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Каша , Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|