Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 19.34g | Prot: 99.77g | Carbs: 81.25g.
Breakfast: Prosto Перловка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Белая Дача Салат Айсберг, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Помидоры, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|