Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 84.64g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Лента Форель Запечённая, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пицца Ветчина и Сыр, Лента Ватрушка с Творогом, Дыня. Snacks/Other: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|