Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 38.61g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Санта Бремор Криль, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Lunch: Шоколад, Подсолнечное Масло, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|