Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 128.65g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Фаберлик Батончик Глазированный со Вкусом Черники, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пшеничный Хлеб, Атяшево Докторская Гост, Капустный Салат, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|