Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 135.41g | Prot: 111.65g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Крылья Куриные Барбекю, Тефтели с Рисом, Лента Салат Гнездо Глухаря , Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Other: Сыр с чесноком и ананасом., Pirkka Кофе Молотый, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|