Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 107.09g | Carbs: 238.24g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Атяшево Докторская Гост, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Grow Food Рис с Грибами, Pretto Сыр Рикотта, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Картошка Печеная, Мясновъ Сервелат Финский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|