Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 42.69g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Папа Может Сервелат Финский, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Сахар. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Куриный Суп из Крылышек 5Шт с Вермишелью. Dinner: Буше Вензель с Малиной. Snacks/Other: Папа Может Сервелат Финский, Слада Зефир Классический, Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|