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dia de descanso
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99.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2014:
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1677 kcal
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Fat: 40.57g | Prot: 120.87g | Carbs: 213.55g.
Breakfast: Café, Tomates Rojos, Pan Integral, Jamón Serrano. Lunch: Patatas Cocidas, Bonarea Pinchos de Cerdo. Dinner: Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Maíz Dulce, Lechuga de Hoja Verde, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Hacendado Salchichón Casero. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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