Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 91.58g | Carbs: 60.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Печень Куриная в Сметане. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Творог 5%, Фрутоняня Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|