|
Сегодня день без пшеничной муки, но зато с молочными продуктами. Посмотрим, даст ли это аллергию при ГВ.
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 92.13g | Carbs: 238.31g.
Breakfast: Ашан Сыр Костромской , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Лаваш, Суп из Сайры, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Картофельное Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Лаваш, Котлета Куриная, ВкусВилл Мороженое Фисташковое. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Yoga (Hot) - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|