Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3461 kcal
|
Fat: 188.91g | Prot: 124.67g | Carbs: 323.40g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Американо, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Lunch: Достаевский Пицца Санта-Барбара, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Вишней, Американо. Dinner: Достаевский Пицца Санта-Барбара, Чай. Snacks/Other: Макдоналдс Гляссе, SPAR Булочка с Лимоном, Американо, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|