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dia de relax y 2800 calorias
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99.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2014:
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1664 kcal
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Fat: 74.56g | Prot: 94.55g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Dolce Gusto Café con Leche, Pan Integral, Tomates Rojos. Lunch: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pan de Trigo Entero, Carne de Pollo (Asada), La Torralba Pisto con Bacalao. Dinner: Campofrío Salchichon de Pavo, Baguette. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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