Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 103.42g | Carbs: 211.03g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. Lunch: Яблоко Зеленое, Ебатон Протеиновое Печенье, Рыбные, Кабачковые оладьи. Dinner: Сэндвич с Тунцом. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Haribo Happy Cola, Bonduelle Кукуруза, Черкизовский Ветчина из Индейки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..*Alina*..'s Weight History
|