Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 77.70g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Папа Может Сервелат Финский, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. Lunch: Старые Традиции Лимонад, Курагрудь в кляре по Свете, Салат Витаминный. Dinner: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Папа Может Сервелат Финский, Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Snacks/Other: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|