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dia de descanso
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99.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2014:
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2043 kcal
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Fat: 81.16g | Prot: 161.42g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Lunch: Fresas, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Pollo (Asada). Dinner: Lomo de Cerdo, Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Tropical. Snacks/Other: Powerade Powerade Xion4 Citrus, Manzanas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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