Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 25.90g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Красным Апельсином, Слабое Кофе с Сахаром, Мюсли, Клубника. Lunch: Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|