Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 13.98g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Мартини Мартини Бьянко, Спрайт Спрайт, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Snacks/Other: Сладкий Орешек Bora Bora Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|