|
Как же приятно два месяца есть фастфуд (с включённой головой, а не жрать все, что плохо лежит), ничего не записывать и не взвешиваться, набрать один кг, а потом сразу два за неделю скинуть💪🏻
|
51 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 29.84g | Carbs: 39.06g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|