Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 98.89g | Carbs: 201.26g.
Breakfast: Mantelit, Dovgan Tattarisuurimot, Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Kananmuna. Lunch: Omena (Granny Smith), Dovgan Tattarisuurimot, Kurkku, Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Pirkka Ohut Kalkkunan Fileepihvi. Dinner: Omena (Granny Smith), Dovgan Tattarisuurimot, Kurkku, Pirkka Ohut Kalkkunan Fileepihvi, Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy. Snacks/Other: Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Dovgan Tattarisuurimot, Avokado, Kurkku, Lohi, Kananmuna. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|