Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 37.51g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, Vitajoy Цикорий Растворимый, Хлебный Дом Батон Нарезной, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай. Dinner: Мармелад с Кусочками Чернослива, Варенье Клубничное, Чай, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Салат Витаминный, Фарш Свиная Шея с Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|