Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 50.06g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Салат Столичный, Гуляш из свинины, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|