Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2973 kcal
|
Fat: 132.40g | Prot: 113.99g | Carbs: 332.08g.
Breakfast: Желе, Сахарное Печенье (с Маргарином), Американо, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Lunch: Американо, Мороженое, Белый Хлеб, Колбаса, Макароны Жареные, Щавелевый Суп. Dinner: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Груша, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Чай. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|