Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 141.70g | Carbs: 231.97g.
Breakfast: Курица Вареная, Пшеничный Хлеб. Lunch: Вкуснотеево Сливки 10%, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Помидоры, Сахар, Кофе, Карат Сыр Плавленый Коралл. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Snacks/Other: Папа Джонс Блины с Грибами и Луком, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|