|
Un poquito más lento.. Pero sigue muy bien la Definición 💪🏻💪🏻💪🏻
|
92.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 215.82g | Carbs: 201.37g.
Breakfast: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Lunch: Té Melocotón Cero, Kiwi, Pasta Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sal Marina, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate, Harina de Arroz. Dinner: Hamburguesa Gruesa Pollo Rural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Evoegg 2.0, Stevia, Café con Leche. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|