Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 36.03g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Мюсли, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Черешня, Карбонат, Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|