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60 minutos de piernas
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99.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2014:
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1934 kcal
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Fat: 69.96g | Prot: 109.92g | Carbs: 204.97g.
Breakfast: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Café, Pan Integral. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Dinner: Cruzcampo Cerveza, Hacendado Salchichón Casero, Pan Integral. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche, Plátano, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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