Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3009 kcal
|
Fat: 109.41g | Prot: 130.53g | Carbs: 381.60g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Американо, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Сириус Арахис в Шоколаде , Американо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Леовит Макароны с Грибами. Dinner: Американо, Мерси Конфеты, Pirkka Морковные Оладьи, Шарлотка с Яблоками, Салат из Помидоров и Огурцов, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Малина, Мороженое, Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|