Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
114 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2810 kcal
|
Fat: 107.23g | Prot: 112.97g | Carbs: 356.93g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Хлеб, Яичница, Капучино. Lunch: Мармелад, Торт, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Dinner: Кекс, Хлеб, Овощное Рагу с Говядиной, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|