Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 104.44g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Паштет Лососевый, Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Корейка свиная запечённая, Петрушка, Лента Баклажаны в Аджике, Pirkka Кофе Молотый. Dinner: Банан, Кинза, Огурец (с Кожурой), Куриная котлета, Запеканка из кабачков. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Добрый день, можно рецепт паштета?
06 Jun 21 by member: Ilatan
|
Это готовый, я покупаю, а нашла для себя малокаллорийный и на нем худею и на работе на него всех подсадила
06 Jun 21 by member: 1967Светлана
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|