|
Целую неделю жрал, как ненормальный. Результат на весах и на фото. Вес, можно сказать, вернулся в нормальные значения. Всё, возвращаюсь к обычному питанию.
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 166.12g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Сахар, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Курица Вареная. Lunch: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Курица Вареная, Сырная запеканка в микроволновке. Dinner: Ржестик рыбный, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
05 Jun 21 by member: КатеринаСи
|
05 Jun 21 by member: Rаlph
|
Цельную неделю? 🤔 Дык, маловато будет🤷♀️Давай ещё.
05 Jun 21 by member: mineli555
|
Почему мало? Я же не ради какого-то времени это все делал.
05 Jun 21 by member: Rаlph
|
Спасибо на добром слове=)
06 Jun 21 by member: Rаlph
|
06 Jun 21 by member: Rаlph
|
Ну потомучто неделя для набора- мало🤷♀️
06 Jun 21 by member: mineli555
|
Как по мне, так костляво ещё. Ну это мое видение. Я люблю помясистее.
06 Jun 21 by member: mineli555
|
Ну да, на вкус и цвет фломастеры разные. =)
07 Jun 21 by member: Rаlph
|
11 Jun 21 by member: экономов
|
11 Jun 21 by member: Rаlph
|
19 Jun 21 by member: andalisweet
|
19 Jun 21 by member: Rаlph
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|