Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 121.24g | Carbs: 190.76g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Паштет Лососевый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лимон. Lunch: Лента Баклажаны в Аджике, Кинза, Петелинка Шницель. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Печень куриная, Морозко Green Овощные Котлеты, Pirkka Кофе Молотый. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Яблоко Айдаред, Запеканка из кабачков, Банан, Майонез, Милье Сыр Легкий 27%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|