Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 102.71g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Соевое Молоко Original, Nutbutter Паста из Кешью, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Увелка Горох Колотый, Увелка Горох Колотый. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Questbar Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daralex72's Weight History
|