Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 128.29g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Food For Life Ezekiel Bread, Сельдерей, Dom Reserve Smoked Salmon, Черешня, Авокадо. Lunch: Капуста Белокочанная, Гречка, Котлеты из Индейки, Масло Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Шпинат, Пикша, Масло Авокадо. Snacks/Other: Кешью, Фундук, Яичный Белок, Western Pressed Dry Cottage Cheese, GoGo Quinoa Pancake Mix, St. Dalfour Blackcurrant Jam. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|