Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 54.67g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Добрый Сок Персик-Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Сливочные, Лаваш, Чумак Соус Тартар. Lunch: Проксима Мороженое Вишня в Шоколаде, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Помидоры, Сметана , Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|