Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 52.42g | Carbs: 175.66g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Lucky Days Конфеты Желе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Каравай Кубани Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 1%, Клубника, Голден Яблоко , Кекс Творожный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|