Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 106.93g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Авокадо, Silk True Almond Unsweetened, GoGo Quinoa Pancake Mix, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Сельдерей, Dom Reserve Smoked Salmon, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Вареное Яйцо, Яйцо. Lunch: GoGo Quinoa Spaghetti, Масло Авокадо, Куриные Котлеты, President's Choice Organics Field Greens & Herbs Salad Mix, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Dinner: Укроп, Оливковое Масло, Яичный Белок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Snacks/Other: No Sugar Company Keto Bar. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|