Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
61 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 67.88g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Грация, Гуляш из свинины, Компот из Сухофруктов. Dinner: Банан, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Свёкла с чесноком, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|