Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 81.00g | Carbs: 195.40g.
Breakfast: Кофе с, Dijo Тортилья , Магнит Сыр Российский 50%, Творог 5%, Голден Яблоко . Lunch: Лаваш, Кофе с, Лента Стейк из Кеты. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Snacks/Other: Кофе с, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|