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dia de descanso
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100.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2014:
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1704 kcal
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Fat: 59.44g | Prot: 128.69g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Lunch: Aceitunas Verdes, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Dinner: Carrefour Ensalada China, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Bimbo Pan Hamburguesa. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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