Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 115.17g | Carbs: 36.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Молоки. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Молоки. Snacks/Other: Деревенька Водка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Landers Сыр Famiglia 30%. more...
|
|
1316 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|