|
ппц жир прет
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3726 kcal
|
Fat: 110.19g | Prot: 114.38g | Carbs: 578.00g.
Breakfast: Американо, Бонтэ Синнабон, Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мандарины, Хлеб Черный, Капучино, Пицца с Ветчиной, Рассольник. Dinner: Preston Оладьи, Сгущенка, Чай. Snacks/Other: Мандарины, Груша, Бутерброд с Сыром, Мороженое, Американо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|