Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
61 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 90.98g | Carbs: 90.06g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Санта Бремор Форель Слабосолёная, ПП хачапури. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Calve Сырный Цезарь Соус, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Марти Сельдь Слабосоленая, Свекла Вареная, Кефаль, Картофель Отварной. Dinner: Hortex Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Отруби Пшеничные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Варенье Груша, Домик в деревне Творог 5%, Петруха Филе Куриное, Мираторг Окорок Свиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sirmiona's Weight History
|