Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 49.30g | Carbs: 207.59g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Тортилья, Кофе с, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Lunch: Бабаевский Торт Вафельный Белочка. Dinner: Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Квашеная Капуста, Кофе с, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Snacks/Other: Кофе с, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|